Neu in Näfels im Hebammen & Familien Zentrum

Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik in Näfels

Es benötigt Zeit, damit sich das, was sich aufgrund ihres Babys neun Monate ausgedehnt hat wieder zurückbildet, an Straffheit gewinnt und sich verkürzt.

In diesem Kurs werden Rückbildungsvorgänge unterstützt und Körperfunktionen wiederhergestellt.

Es finden 8 aufbauende Lektionen in einer Kleingruppe statt.

Der Kurs eignet sich für Frauen 6 Wochen bis 1 Jahr nach einer Geburt.

Wann?	Abendkurs ohne Baby: Montag 19:00 - 20:00 Nächster Kursstart: 13.5.-22.7.2024 (kein Kurs am 1.&8.7.2024) 5.8.-30.9.2024 (kein Kurs am 26.8.2024) 21.10.-9.12.2024 Nachmittagkurs mit oder ohne Baby: Donnerstag 13:30 - 14:30 Nächster Kursstart: 11.4.-6.6.2024 (kein Kurs am 9.5.2024) 13.6.- 22.8.2024 (kein Kurs am 4./11.7. sowie 1.8.2024) 5.9.-7.11.2024 (kein Kurs am 10.&17.10.2024) 14.11.2024-16.1.2025 (kein Kurs am 26.12.2024 und 2.1.2025)
Wo?	Hebammen & Familienzentrum Bahnhofstrasse 31, 8752 Näfels
Mit wem?	Claudia Stüssi dipl. (Sport-) Physiotherapeutin, Rückbildungstrainerin
Kosten?	8 aufbauende Lektionen in einer Gruppe ohne Teilnehmerwechsel CHF 240.- Die meisten Krankenkassen übernehmen eienen Teil der Kosten. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Versicherung.
Anmeldung?	Tel: 079 784 69 13 claudiastuessi@hotmail.com

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