Online Buchen ist möglich
Rückengruppen "Rumpf ist Trumpf" & "Back Fit"
Mit gezielten Übungen werden Stabilität, Kraft und Beweglichkeit trainiert um Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern.
Leitung
Anina Senn; Pascal Bucher
Dipl. Sport-Physiotherapeutinnen
Angebot
| Gruppe 1 | "Rumpf ist Trumpf" jeweils am Montag von 09.15 bis 10.15 Uhr 23.10.2023 - 11.12.2023 (8 Lektionen) |
| Gruppe 2 | "Back Fit" jeweils am Dienstag von 19.45 bis 20.45 Uhr 31.10.2023 - 19.12.2023 (8 Lektionen) |
| Wo ? | Im Sportzentrum Kerenzerberg (Dojo) |
Kosten
120.- pro Kurs (8 Lektionen à 60min)
Online Anmeldung
